¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance? Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino.
¿Cómo podemos empezar a construir nuestro camino hacia el balance?
Es claro que el autoconocimiento es la base para una vida equilibrada. Al explorar quiénes somos, nuestras necesidades y deseos, podemos tomar decisiones más conscientes y vivir de manera más auténtica. Sin embargo, muchas veces es necesario toparte con pared para darte cuenta que no te conoces y que necesitas empezar ese camino.
Hoy platicamos con Roberta Woodworth, mercadóloga, comunicadora, poeta, escritora y host del podcast Libre y Loca. Hablamos sobre cómo Roberta inició su trabajo personal después de un momento díficil y sobre cómo eso la llevo a empezar su podcast y una nueva vida.
Hablamos de la escritura como una herramienta terapéutica, de la necesidad de abrirse y hablar sobre nuestras emociones, del perdón y auto-perdón, y sobre el establecimiento de límites en las relaciones.
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